福岡市の最北端、東区三苫の情報をお届けします。
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楽しくつくれるおもてなし料理
ヘルスメイトからのお誘い
（東区食生活改善推進員協議会）
◇日 時 １２月 １５（土） １０：００～
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇講 師 菅沼 カオル氏（栄養士）
◇定 員 ３０名（定員になり次第締め切ります）
◇材料費 ７００円（当日徴収します）
◇持ってくるもの エプロン、三角巾、筆記用具
☆ おせちメニュ－(11品目) ☆
・田作り ・黒豆 ・だて巻き ・エビの錦焼き
・栗きんとん ・カブの柚香漬け・末広ワインかん
・生麩照煮 ・三笠山 ・子巻き鶏
・明太子詰め辛子蓮根風
（東区食生活改善推進員協議会）
楽しくつくれるおもてなし料理
◇日 時 １２月 １５（土） １０：００～
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇講 師 菅沼 カオル氏（栄養士）
◇定 員 ３０名（定員になり次第締め切ります）
◇材料費 ７００円（当日徴収します）
◇持ってくるもの エプロン、三角巾、筆記用具
☆ おせちメニュ－(11品目) ☆
・田作り ・黒豆 ・だて巻き ・エビの錦焼き
・栗きんとん ・カブの柚香漬け・末広ワインかん
・生麩照煮 ・三笠山 ・子巻き鶏
・明太子詰め辛子蓮根風
