福岡市の最北端、東区三苫の情報をお届けします。
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『バランスのよい食事（健康な食事）』
ヘルスメイト」市委託事業 地域食生活改善講習会
『バランスのよい食事（健康な食事）』
◇日 時 １０月 １４日（土） １０：００～
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇講 師 管理栄養士 國武 妃佐子 氏
◇対 象 三苫校区在住の方
◇参加費 300円
◇定 員 ２０名
◇持ってくるもの エプロン・三角巾・筆記用具
◇主 催 ヘルスメイト（食生活改善推進員協議会）
メニュー
・麦ごはん
・鮭と秋野菜の蒸し焼き
・ふんわりふりかけ
・カレー風味がめ煮
・パプリカとしめじのおろし和え
・りんごと豆の蒸しパン
