福岡市の最北端、東区三苫の情報をお届けします。
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【乳幼児ふれあい学級】抱っこでStep♪ 親子でベビーダンス
抱っこでStep♪ 親子でベビーダンス
赤ちゃんの寝かしつけや、ぐずり、卒乳の時の夜泣きに悩んでいるパパやママ☆☆
ベビーダンスは、産後の運動不足解消と妊娠や出産で落ちてしまった体力をゆっくりと取り戻していくことができる抱っこひもを使った有酸素運動です。
パパやママがステップを踏んで踊ってる最中に眠ってしまう赤ちゃんもたくさんいますよ♪
抱っこひもで楽々抱っこできる方法も教えてもらえるので腰痛予防や抱っこされている赤ちゃんの姿勢を改善することもできます。
パパの参加も大歓迎 !! お気軽にご参加ください♪
◇日 時 ５月２４日(土) １０:００～１２：００
◇講 師 森本 好香 氏（日本ベビーダンス協会
認定インストラクター）
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇定 員 １５組（定員になり次第締め切ります）
◇参加費 無 料
◇参加対象 三苫校区にお住いの首がすわった３か月頃
～１歳半くらいまでのお子様と保護者
◇持ってくるもの 抱っこひも・体温計・赤ちゃんねんね用タオル・汗ふきタオル
赤ちゃんの飲み物・筆記用具
※注意点
・妊娠中の方は安全のためにご参加いただけません。
・当日のお子さまの体温が３７．５度以上の場合はご参加いただけません（受講前・後に検温を行います）
・抱っこひもを使ってのダンスとなりますので、必ず抱っこひもをお持ちください。
・座位のストレッチがあるため、ジーンズ。スカートなどは不可です。ダンスは裸足で行います。
